什么是姑娘果?姑娘果功效作用与禁忌?

  姑娘果又叫做菇娘、毛酸浆 、金姑娘,是东北地区产的一种乳果,其口感清甜,营养丰富,是现在非常受欢迎的营养保健水果,很多地区都有栽种。下面一起来了解姑娘果的功效作用与禁忌。

  姑娘果的功效作用

  1、美容养颜

  姑娘果中含有丰富的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,食用吸收后具有延缓衰老的作用,有很好的美容养颜功效。

  2、健脑

  姑娘果含有很多微量元素,其中就包括锌元素,且姑娘果的锌元素是众多水果中最高的,锌元素对脑部的智力发育起到促进的作用,具有健脑功效。

  3、治贫血

  姑娘果中富含橡胶酸铁铵,这种物质对于再生障碍性贫血有着很好的作用,可以辅助治疗贫血。

  4、养肝护肝

  姑娘果含有丰富的氨基酸和矿物质,可以加快细胞再生,保护肝脏不受病毒侵害,对于常见肝病有很好的预防作用。

  5、提高免疫力

  姑娘果具有降低血压、增强心脏功能的作用。入药可以提高人体免疫力,增强抵抗力。

  6、清热解毒

  姑娘果还有清热解毒,止咳化痰,利咽利尿的功效。可用于辅助之劳咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不畅等症。

  7、补肾壮阳

  姑娘果微量元素含量丰富,对肾脏功能有不错的滋补作用,能减少肾炎发生,对于男性的阳痿早泄及性功能减退都有显著的调理作用。

  8、预防糖尿病

  姑娘果中含苦瓜甙这种物质,可以提高人体胰岛功能,降低血糖,减少糖尿病并发症的发生。

  9、润肺止咳

  润肺止咳是姑娘果重要的作用,可以清热解毒、化痰止咳,对于气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。

  姑娘果的禁忌

  1、体虚的以及孕妇禁用;

  2、肥胖者尽量少食。

  以上就是关于姑娘果的介绍了,姑娘果富含人体所需的维生素以及微量元素,食用可以补充人体所需营养,具有不错的食用价值。关于姑娘果你还有什么要补充的吗?

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